Người trẻ tìm đến các workshop thủ công để "chữa lành"

Không gian để chậm lại giữa nhịp sống “gấp gáp”

Những buổi chiều cuối tuần, nhiều không gian sáng tạo ở phố cổ Hà Nội lại rộn ràng tiếng cười nói xen lẫn âm nhạc dịu nhẹ. Ở đó, từng nhóm bạn trẻ đang miệt mài xoay bàn gốm, chậm rãi luồn kim thêu hay tỉ mỉ gọt từng khối sáp để làm nến thơm. Không ai vội vã, cũng chẳng ai đua tranh, tất cả cùng hòa mình vào nhịp sống chậm, để mỗi khoảnh khắc sáng tạo trở thành một cách lắng nghe bản thân.

Mai Anh (25 tuổi, nhân viên truyền thông tại một công ty ở phường Đống Đa) từng rơi vào trạng thái kiệt sức vì chạy deadline. Một lần tham gia lớp làm gốm, cô gái trẻ bất ngờ nhận ra mình thấy dễ thở hơn hẳn.

Tham gia lớp học làm gốm giúp Mai Anh cảm thấy "dễ thở" hơn

"Khi xoay bàn gốm, mình chỉ tập trung vào khối đất sét trước mặt. Những lo âu trong đầu như biến mất. Chiếc bình nhỏ mình tự tay làm ra trở thành món quà chữa lành quý giá”, Mai Anh chia sẻ.

Tương tự Mai Anh, Việt Hoàng (28 tuổi, kỹ sư công nghệ) cũng xem workshop thủ công như một lối thoát khỏi áp lực công việc. Ngày nào cũng đối diện với màn hình máy tính 12 - 14 tiếng, Việt Hoàng thường xuyên thấy mệt mỏi và mất năng lượng.

"Từ khi tham gia lớp làm nến thơm, mình nhận ra bản thân có thể thư giãn theo cách hoàn toàn khác. Việc cắt sáp, trộn tinh dầu, đổ khuôn khiến mình thấy mình đang ‘sống thật’ và chủ động tạo ra giá trị nhỏ bé nhưng ý nghĩa cho bản thân”, Việt Hoàng chia sẻ.

Việc ngày càng xuất hiện nhiều các workshop thủ công vì thế không chỉ đơn thuần là nơi học kỹ năng mới. Với nhiều bạn trẻ, đây còn là một không gian kết nối, nơi những người xa lạ trở thành bạn bè qua vài giờ trò chuyện và sáng tạo. Thay vì tụ tập ồn ào nơi quán bar hay trung tâm thương mại, họ chọn ngồi quanh bàn gỗ, cùng nhau chia sẻ, cùng nhau tạo ra sản phẩm mang dấu ấn cá nhân.

Theo khảo sát của Nielsen Việt Nam trong nửa đầu năm 2025, có tới 68% người trẻ trong độ tuổi 18 - 30 cho biết họ tìm đến các hoạt động thủ công, nghệ thuật như một cách để giảm căng thẳng và duy trì cân bằng tinh thần. Đây cũng là lý do chỉ trong vòng bốn năm qua, số lượng workshop thủ công ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh tăng gấp đôi, từ khoảng 200 địa điểm (2021) lên hơn 550 địa điểm (2025).

Không còn là thú vui của những người khéo tay, các workshop thủ công đang trở thành “điểm hẹn chữa lành” của nhiều người trẻ

Sự nở rộ của workshop thủ công phản ánh đúng nhu cầu của thế hệ trẻ hôm nay: muốn sống chậm lại, tìm kiếm sự cân bằng và khẳng định cá tính qua những sản phẩm do chính tay mình tạo nên.

Chữa lành từ đôi tay - hành trình tìm lại chính mình

Nếu coi workshop là một xu hướng giải trí, thì với nhiều người trẻ, đó còn là hành trình chữa lành thật sự. Bởi mỗi đường kim, mũi chỉ, mỗi lớp màu vẽ, hay từng giọt tinh dầu rơi vào khuôn nến đều là sự lắng nghe chính mình.

Phạm Hùng Cường (29 tuổi, lập trình viên) chia sẻ: “Ngày nào mình cũng đối diện với hàng nghìn dòng code, mọi thứ đều vô hình. Đến khi tham gia lớp làm xà phòng, mình được tận tay pha chế, ngửi mùi hương và nhìn thấy thành quả hiện hữu. Cảm giác đó giúp mình nhẹ nhõm hơn, lấy lại năng lượng để quay lại công việc”.

Các chuyên gia tâm lý cũng khẳng định rằng, hoạt động thủ công mang lại hiệu ứng tương tự như “thiền hành động”. Khi não bộ tập trung vào một công việc lặp lại nhưng sáng tạo, mức độ căng thẳng giảm xuống, hormone dopamine - chất dẫn truyền thần kinh gắn với niềm vui được kích hoạt. Đây chính là cơ chế tự nhiên của sự chữa lành.

Một báo cáo của Viện Nghiên cứu Văn hóa Nghệ thuật Quốc gia đầu năm 2025 cho thấy: 74% người trẻ tham gia workshop thủ công ít nhất một lần trong năm cho rằng tinh thần họ cải thiện rõ rệt; 61% tiếp tục tham gia lần thứ hai hoặc nhiều hơn, coi đây là “khoảng nghỉ cần thiết” trong lịch sinh hoạt.

Từ làm gốm, thêu thùa, làm nến thơm, xà phòng handmade đến vẽ tranh acrylic... các lớp học nhỏ này thu hút hàng ngàn bạn trẻ mỗi tháng, giúp họ tìm thấy sự bình yên, kết nối với chính mình và lan tỏa tinh thần sống chậm

Không chỉ mang lại niềm vui cho bản thân, nhiều workshop còn khuyến khích tinh thần sẻ chia. Một số lớp gắn kết hoạt động xã hội: làm gốm bán gây quỹ từ thiện, làm thiệp thủ công tặng trẻ em bệnh viện, hoặc tổ chức phiên chợ thủ công nơi người tham gia có thể trao đổi sản phẩm. Niềm vui vì thế không dừng lại ở một cá nhân, mà lan tỏa trong cộng đồng.

Chị Hồng Hạnh, đồng sáng lập một xưởng gốm thủ công ở phường Cầu Giấy, Hà Nội cho biết: “Khoảng 2 năm trở lại đây, lượng học viên của xưởng tăng gấp 3 lần. 70% trong số đó là người trẻ dưới 30 tuổi. Họ đến không hẳn để học nghề, mà để tìm một không gian bình yên, vừa làm vừa trò chuyện. Đó là xu hướng rất tích cực, cho thấy giới trẻ quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần”.

"Mình nghĩ rằng, trong tương lai, workshop thủ công hoàn toàn có thể trở thành một mảnh ghép văn hóa đô thị quan trọng. Không đơn thuần là nơi “giải trí sáng tạo”, đây còn là không gian nuôi dưỡng tinh thần, giúp người trẻ kết nối với bản thân và cộng đồng", chị Hạnh chia sẻ.

Trong nhịp sống hiện đại, nơi hiệu suất và tốc độ luôn được đề cao, việc người trẻ tìm đến workshop thủ công để chữa lành là một lời nhắc nhở rằng: con người vẫn luôn cần sự kết nối với chính mình. Giữa đất sét, kim chỉ, màu vẽ hay ngọn nến, họ không chỉ tạo ra sản phẩm hữu hình, mà còn kiến tạo nên bình an nội tại.

Chính những chiếc cốc gốm méo mó, tấm khăn thêu chưa đều tay hay ngọn nến lung linh ấy lại trở thành biểu tượng cho một thế hệ biết dừng lại, sống chậm và chữa lành trong vòng tay của nghệ thuật.