9 sai lầm về chế độ ăn uống khiến càng cố giảm cân lại càng tăng cân
Khi chỉ số khối cơ thể (BMI) của một người ở mức bình thường, họ có cơ hội sống lâu hơn. Và giảm cân là nhu cầu chính đáng. Tuy nhiên, nhiều lý thuyết sai lầm ...
7 sai lầm trong giảm cân dễ khiến cân nặng tăng gấp bội
Cùng điểm qua 7 lỗi sai phổ biến và thường gặp nhất, cũng là lí do khiến mọi cố gắng giảm cân của bạn trở nên vô nghĩa.
