7 bài tập đốt cháy "hàng tấn" calo, mang lại vóc dáng mảnh mai
Làm thế nào để đốt cháy "cả tấn" calo một cách dễ dàng để giảm cân? 7 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giải quyết điều đó.
Eo thon, dáng đẹp chỉ với 8 bài tập thở
Không cần ăn kiêng, thể dục hay uống thuốc giảm cân, có một phương pháp rất đơn giản, không hề tốn kém nhưng hiệu quả cực cao: tập hít thở giảm mỡ bụng.
