"Du lịch ngủ" - Xu hướng mới của giới trẻ
Theo các chuyên gia sức khỏe, "du lịch ngủ" giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức đề kháng. Đồng thời là thời gian để suy ngẫm và đưa ra quyết định ...
Trên 40% người lao động tại Nhật Bản thiếu ngủ
Khoảng 45,5% người lao động tại Nhật Bản ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm.
7 nguyên nhân khiến phụ nữ hay mệt mỏi
Theo các chuyên gia y tế, ngoài các nguyên nhân thiếu ngủ, thiếu chất thì việc phụ nữ hay mệt mỏi còn liên quan tới các vấn đề bệnh lý và tâm lý.
