Cô học trò lớp 8 và chiếc hộp kết nối tâm hồn

Gieo yêu thương bằng sự lắng nghe

Khánh Linh bắt đầu sáng kiến của mình không phải từ sách vở hay các buổi hội thảo về tâm lý học đường, mà từ chính những quan sát và trải nghiệm của bản thân.

“Là một học sinh, em thấy có rất nhiều lúc lứa tuổi như chúng em gặp khó khăn, áp lực, hay buồn lòng về chuyện gì đó mà không biết chia sẻ cho ai. Có những chuyện rất nhỏ thôi, như bị điểm kém, cãi nhau với bạn, bị hiểu lầm, hay cảm thấy mệt mỏi vì bài vở, nhưng vì không dám nói ra nên cứ giữ mãi trong lòng, đến khi bị quá tải thì mới bộc phát", Linh chia sẻ.

Sự im lặng ấy, theo Linh, không phải vì các bạn không có cảm xúc, mà vì thiếu một không gian đủ tin cậy để sẻ chia. Và thế là “Hộp góp ý tâm lý - Lắng nghe cảm xúc” ra đời như một cách để mở lời bằng chính sự ẩn danh.

Khánh Linh nhận giải thưởng từ cuộc thi

Ý tưởng của Linh là đặt một chiếc hộp nhỏ ở vị trí dễ thấy trong trường, được trang trí dễ thương, gần gũi, và đặc biệt là không yêu cầu ghi tên. Ai cũng có thể bỏ vào đó những dòng cảm xúc, góp ý hay đơn giản chỉ là những điều cần được nói ra.

“Có bạn từng viết rằng: ‘Em bị áp lực vì quá nhiều bài tập nhóm nhưng không dám nói.’ Nhờ lá thư đó, em đã đưa ra nhiều cách giúp bạn cải thiện tình trạng, và bạn phản hồi rất tích cực”, Khánh Linh nói

Không chỉ dừng lại ở một chiếc hộp vật lý, Linh còn thiết kế thêm một đường link online trên Padlet, để những bạn ngại viết tay vẫn có thể giãi bày.

Sau đó, cô học trò lớp 8 dành thời gian đọc, phản hồi lại bằng những lời động viên, gợi ý cách giải quyết. Tất cả đều xuất phát từ sự thấu cảm của một người bạn, chứ không mang tính “đánh giá” như lời khuyên từ người lớn.

“Em thấy "Hộp góp ý tâm lý - Lắng nghe cảm xúc" giống như một người bạn thầm lặng, luôn sẵn sàng lắng nghe, cũng giống như một chiếc cầu nối để học sinh với học sinh đều biết rằng mình có người quan tâm”, Khánh Linh bày tỏ.

Sáng kiến nhỏ, hiệu quả lớn

Được chọn vào Top 100 sáng kiến xuất sắc nhất toàn hệ thống và vinh danh là Đại sứ Wellbeing, với Khánh Linh không phải là đích đến. Cô học trò xem xem đây là lời nhắc nhở để tiếp tục lắng nghe, thấu hiểu và lan tỏa sự tử tế mỗi ngày.

Với hơn 5.500 sáng kiến được gửi về từ khắp các trường trong hệ thống Vinschool, chương trình Wellbeing Initiatives 2025 đã khơi dậy tinh thần chủ động và khả năng sáng tạo đáng kinh ngạc từ chính học sinh, những người trẻ đang bước vào hành trình định hình thế giới quan và cảm xúc.

“Hộp góp ý tâm lý - Lắng nghe cảm xúc” nằm trong top 100 sáng kiến xuất sắc nhất Wellbeing Initiatives 2025

Sáng kiến “Hộp góp ý tâm lý - Lắng nghe cảm xúc” có thể chỉ là một chiếc hộp giấy đơn sơ, nhưng giá trị mà nó mang lại thì không hề nhỏ. Đó là cảm giác được lắng nghe - một điều quý giá mà không phải lúc nào học sinh cũng nhận được.

Câu chuyện của Khánh Linh cũng khiến người ta tin rằng, trong mỗi ngôi trường, nếu được tin tưởng và tạo điều kiện, các bạn nhỏ hoàn toàn có thể trở thành người gieo mầm hạnh phúc cho chính cộng đồng của mình.

"Em tin rằng, trong một ngôi trường tràn đầy yêu thương và thấu cảm, trẻ em sẽ không chỉ học giỏi hơn, mà còn hạnh phúc hơn”, Khánh Linh chia sẻ.