10 mẹo khử mùi cơ thể cấp tốc giúp bạn chữa ngượng cực hiệu quả

1. Dầu dừa

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu hiệu quả nhất để loại bỏ mùi cơ thể. Đặc tính kháng khuẩn của dầu dừa kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn, trong khi đó axit lauric giảm mùi cơ thể nhanh chóng.

Bạn nên bôi dầu lên vùng nách 1-2 lần mỗi ngày sau khi tắm. Ngoài ra, bạn còn có thể dùng dầu dừa để chăm sóc tóc, da, lông mi và thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày để thêm khỏe mạnh.

2. Chanh

Cũng giống như dầu dừa, nước chanh có thể kiểm soát mùi hôi miệng do vi khuẩn gây ra. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng (khi đã lót dạ) có thể giúp giảm hôi miệng hữu hiệu. Một lựa cách khác là vắt 1/2 quả chanh rồi chà xát bên dưới bàn chân hoặc nách chờ cho khô rồi tắm để giảm mùi cơ thể.

3. Hạt cỏ cà ri

Hạt của cây này hoạt động như một chất chống oxy hóa. Chúng không chỉ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng khiến mùi hôi lan rộng. Để có được kết quả mong muốn, hãy pha loãng 1 muỗng hạt cỏ cà ri với nước đun sôi và chờ 6-8 giờ rồi uống nước như dùng trà hằng ngày.

4. Cỏ lúa mì

Nước ép lúa mì chứa một lượng lớn protein, vitamin C, B12, B6, axit folic. Hơn nữa, đây là một chất chống oxy khá mạnh giúp chống lại mùi cơ thể. Bạn có thể ăn cỏ lúa mì tươi (40g mỗi ngày) hoặc tiêu thụ dưới dạng bột (3g mỗi ngày).

5. Rau mùi tây

Mùi tây là một phương thuốc dân gian phổ biến để điều trị mùi cơ thể. Loại rau này có hàm lượng chất diệp lục cao và hương thơm tươi mát của nó giúp khử mùi nhanh chóng. Thảo dược này làm sạch cơ thể và chống lại vi khuẩn và mang lại hương thơm dễ chịu.

Nghiên cứu cho thấy rau mùi tây có thể chống lại thành công việc tiết mùi cơ thể. Bạn có thể sử dụng rau mùi tây trong món salad hoặc các món ăn nóng.

6. Xô thơm

Cây xô thơm có chứa flavonoid như apigenin, diosmetin và luteolin. Loại cây này có một số đặc tính chữa bệnh như cầm máu, tiêu độc, lợi tiểu, lợi mật, chống viêm, làm se và kháng khuẩn nhờ chứa nhiều vitamin, phytoncides và các hợp chất khác.

Cây lá và hoa của cây xô thơm thể giúp chống mùi mồ hôi. Chúng có thể được sử dụng trong truyền dịch và thuốc sắc hay thậm chí có thể được thêm vào làm nước tắm. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi dùng cây này vì nồng độ cao các hoạt chất sinh học có thể gây ra tác dụng phụ.

7. Bạc hà

Sử dụng bạc hà sẽ làm giảm lượng mồ hôi tiết ra. Bạc hà có thể ăn sống, dùng khô hoặc ép lấy tinh dầu. Khi được sử dụng tại chỗ, nó có tác dụng chống viêm và đem lại hương thơm dễ chịu cho cơ thể.

8. Quế

Quế nổi tiếng với khả năng loại bỏ mùi hôi miệng. Nếu tiêu thụ hàng ngày, quế sẽ giúp loại bỏ mùi cơ thể hiệu quả.

9. Trà xanh

Trà xanh chứa axit hữu cơ và tannin như cây xô thơm giúp làm chậm quá trình bài tiết mồ hôi và và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Nó rất hữu ích trong việc giảm mùi ở vùng bàn chân, cơ thể và thậm chí cả miệng. Bạn nên uống trà xanh hàng ngày để có kết quả tốt hơn.

Ngoài việc giảm tiết mồ hôi, loại trà này có tác dụng tốt trong quá trình trao đổi chất và rất hữu ích cho những ai muốn giữ dáng thon gọn.

10. Hương thảo

Hương thảo có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây ra mùi khó chịu. Nó chứa chất diệp lục và tinh dầu bạc hà có tác dụng khử mùi. Việc thiếu kẽm trong cơ thể gây ra hiện tượng mồ hôi có mùi nồng nặc. Vì hương thảo có chứa kẽm nên loại cây này sẽ bù đắp sự thiếu hụt chất cho cơ thể và giảm mùi hôi trên người.

Bạn có thể tắm bằng nước hương thảo hoặc pha loãng một vài giọt tinh dầu với 100 ml nước và lau nách bằng dung dịch này hằng ngày.