Hà Nội: Nhiều người đi dạo, tập thể dục nơi đông người mà không đeo khẩu trang
Việc tập luyện thể thao là rất cần thiết để duy trì và tăng cường sức khỏe là rất quan trọng trong đời sống cũng như trong mùa dịch này. Tuy nhiên, người dân tập thể dục cần phải tuân thủ các nguyên tắc để đảm bảo an toàn cho chính mình và cộng đồng.
Ghi nhận thực tế vào chiều ngày 31/3, rất đông người dân tập thể dục, chạy bộ, chơi thể thao quanh khu mình sinh sống…
![]() |
Nhiều người không giữ khoảng cách an toàn để tránh lây nhiễm Covid-19 từ giọt bắn là khoảng 2 mét. |
![]() |
![]() |
Tuy nhiên còn nhiều người dân không đeo khẩu trang khi tập thể dục... |
![]() |
Việc tập thể dục là rất tốt. Nhưng không vì thế mà lơ là những biện pháp phòng chống dịch Covid-19. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Các bạn trẻ vẫn tụ tập... |
![]() |
Những lưu ý để rèn luyện sức khỏe trong mùa dịch Covid-19: - Trong trường hợp có người tập chung thì hãy đảm bảo người đó không có triệu chứng bệnh, không tiếp xúc với người bệnh hay đi từ vùng dịch về. Giữ khoảng cách an toàn trên 2m để tránh lây nhiễm. Đeo khẩu trang tại nơi công cộng. - Thay vì tập nơi công cộng, chúng ta hoàn toàn có thể tự tập ở nhà bằng cách cài đặt các ứng dụng tập luyện hay xem video hướng dẫn trên internet. - Một lựa chọn khác là hãy mua một số thiết bị đơn giản, dễ mua về nhà và tự tập như các quả tạ đơn, tạ chuông, dây đàn hồi tập gym. |